Santriwati tahfidz kerap menghadapi berbagai hambatan dalam menghafal,
diantaranya manajemen waktu yang belum baik, fokus yang mudah terpecah, serta
terkendala kegiatan organisasi dan ekstrakurikuler. Santriwati yang memiliki
regulasi diri baik, mampu mengelola pikiran, emosi, dan tindakannya sehingga
lebih mudah untuk bersikap konsisten terhadap tujuan yang telah ditetapkan. Oleh
karena itu, penelitian ini dilakukan untuk mengetahui efektivitas layanan
bimbingan kelompok dengan teknik self-management dalam meningkatkan
regulasi diri pada santriwati di Pondok Pesantren Modern Imam Syuhodo Polokarto
Sukoharjo.
Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan metode eksperimen desain
one group pre-test post-test. Populasi dalam penelitian ini adalah santriwati kelas
XI Pondok Pesantren Modern Imam Syuhodo Polokarto Sukoharjo, dengan teknik
purposive sampling yang melibatkan 10 santriwati. Data dikumpulkan melalui hasil
skala regulasi diri (24 item α = 0,831). Uji hipotesis dilakukan dengan
menggunakan statistik non parametrik dan dilanjut dengan uji Wilcoxon yang
dianalisis menggunakan SPSS versi 27.
Hasil analisis uji wilcoxon memperlihatkan nilai signifikansi sebesar 0,007 < 0,05,
yang berarti Ha diterima dan H0 ditolak. Pada uji N-Gain diperoleh nilai sebesar 0,31
> 0,30 yang menunjukkan bahwa hasil nilai rata-rata tersebut berada pada kategori
sedang atau cukup efektif. Sehingga dapat disimpulkan bahwa layanan bimbingan
kelompok dengan teknik self-management cukup efektif untuk meningkatkan
regulasi diri pada santriwati.
Kata Kunci: Regulasi Diri, Teknik Self-Management, Santriwati