Peningkatan partisipasi perempuan di dunia kerja memunculkan fenomena
working mom yang rentan mengalami konflik peran dan kelelahan fisik akibat
tanggung jawab ganda. Kondisi ini secara langsung berdampak pada kesejahteraan
psikologis (psychological well-being) mereka. Penelitian ini bertujuan untuk
mendeskripsikan dinamika psychological well-being pada working mom di Desa
Pucangan, Kartasura.Penelitian ini menggunakan metode kualitatif fenomenologi
deskriptif. Data dikumpulkan melalui observasi, wawancara mendalam, dan
dokumentasi terhadap tiga informan dengan latar belakang profesi berbeda (Guru,
PNS, dan Pegawai Swasta). Analisis data menggunakan model interaktif Miles dan
Huberman, serta divalidasi menggunakan triangulasi sumber yang melibatkan
suami dan anak.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa psychological well-being working
mom bukanlah kondisi ideal tanpa tekanan, melainkan proses adaptasi yang
dinamis. Pada aspek penguasaan lingkungan, tingginya beban kerja disiasati dengan
menurunkan standar kesempurnaan mengurus rumah demi menjaga kesehatan fisik.
Pada aspek otonomi, kemandirian bersikap sering goyah akibat ketakutan akan
penolakan sosial di tempat kerja maupun konflik dengan suami. Di tengah berbagai
tekanan tersebut, keberadaan anak menjadi sumber penguat utama dalam
penerimaan diri. Pada akhirnya, penderitaan dan beban peran ganda ini justru
mendorong pertumbuhan pribadi (personal growth) yang luar biasa pada ibu
bekerja.
Kata Kunci: Psychological Well-Being, Working Mom, Peran Ganda,
Fenomenologi.