Perkembangan teknologi digital telah membawa berbagai kemudahan dalam
kehidupan. Namun, kemajuan ini juga menimbulkan tantangan baru. Salah satu
ekosistem yang tumbuh yaitu judi online, khususnya remaja. Fenomena ini menjadi
ancaman serius karena dampak negatifnya terhadap aspek ekonomi, sosial, hukum,
dan kesehatan mental. Penelitian ini bertujuan untuk menjelaskan gambaran selfcontrol
remaja
mantan
pecandu
judi
online.


Jenis penelitian adalah kualitatif fenomenologi. Penelitian ini dilakukan di daerah
Polokarto di Kabupaten Sukoharjo. Tiga informan dipilih melalui purposive
sampling dengan kriteria remaja mengalami adiksi judi online selama 1 tahun, dan
sudah menjalani masa pemulihan 6 bulan yang diverifikasi berdasarkan hasil
preliminary study. Teknik pengumpulan data dalam penelitian ini menggunakan
Observasi, wawancara semi terstruktur, dan dokumentasi. Untuk menguji
keabsahan data penelitian ini menggunakan teknik triangulasi metode dan
triangulasi sumber. Serta analisis data menggunakan Milles and Hubberman.
Hasil penelitian menunjukkan self-control ketiga informan remaja mantan pecandu
judi online melalui tiga aspek. Pertama, kontrol perilaku: sebagian informan
membatasi akses digital ke judi online, sementara yang lain lebih menghindari
situasi sosial yang memicu keinginan berjudi. Kedua, kontrol kognitif: ketiga
informan sama-sama mengingat kerugian masa lalu untuk menolak godaan, meski
pengalaman kerugian masing-masing berbeda. Ketiga, kontrol keputusan, yang
menunjukkan perbedaan paling jelas: sebagian informan mampu bertahan pada
keputusannya sendiri karena memiliki tujuan masa depan yang jelas, sementara satu
informan masih membutuhkan pengawasan dari kerabat agar tidak kembali berjudi.
Temuan ini menunjukkan bahwa ketiga aspek pengendalian diri tidak selalu
berkembang bersamaan, dan kemandirian dalam mengambil keputusan lebih kuat
pada informan yang memiliki tujuan hidup yang jelas.

Kata Kunci : Self control, fenomenologi, Adiksi, Remaja