Penelitian ini bertujuan untuk mendeskripsikan dinamika self-love pada
laki-laki korban body shaming. Fenomena body shaming yang semakin meningkat,
khususnya di kalangan remaja dan melalui media sosial, menimbulkan berbagai
dampak psikologis seperti rendahnya kepercayaan diri, kecemasan, hingga depresi.
Namun, tidak semua korban menunjukkan respons negatif, sebagian mampu
mengembangkan self-love sebagai bentuk penerimaan diri.
Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif dengan metode
fenomenologi. Teknik pengumpulan data dilakukan melalui wawancara, observasi,
dan dokumentasi terhadap informan laki-laki yang pernah mengalami body
shaming. Analisis data dilakukan melalui kondensasi data, penyajian data, dan
penarikan kesimpulan dengan bantuan software Atlas.ti. Keabsahan data dalam
penelitian ini dilakukan melalui triangulasi teknik dan triangulasi sumber.
Triangulasi teknik dilakukan dengan membandingkan data hasil wawancara,
observasi, dan dokumentasi, sedangkan triangulasi sumber dilakukan dengan
membandingkan informasi dari informan utama dan informan tambahan agar data
yang diperoleh lebih kredibel.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa self-love tidak terbentuk secara instan,
melainkan melalui proses psikologis yang kompleks, meliputi penerimaan diri,
penguatan harga diri (self-worth dan self-esteem), serta praktik self-care. Faktor
yang mempengaruhi pembentukan self-love antara lain dukungan lingkungan
keluarga, pertemanan, serta pengalaman individu dalam menghadapi tekanan
sosial. Self-love berperan sebagai mekanisme adaptif yang membantu individu tetap
berpikir positif, menerima diri, dan menjaga kesehatan mental meskipun
mengalami perlakuan negatif dari lingkungan. Dengan demikian, penguatan selflove
penting
sebagai
upaya
preventif
dan
kuratif
dalam
menghadapi
dampak
body

shaming
pada
laki-laki.



Kata kunci: self-love, body shaming, laki-laki