Fenomena academic burnout pada mahasiswa santri tahfizh menjadi
permasalahan yang penting untuk diteliti secara mendalam, mengingat adanya
tuntutan ganda berupa kewajiban akademik di perguruan tinggi dan aktivitas
intensif hafalan AI-Qur'an di lingkungan pesantren. Kondisi tersebut berpotensi
memicu kelelahan fisik, mental, dan emosional, yang pada akhirnya mengakibatkan
penurunan motivasi, konsentrasi, kualitas hafalan, serta prestasi akademik. Oleh
karena itu, diperlukan strategi yang tepat untuk membantu mahasiswa santri dalam
mengelola tekanan yang dihadapi. Salah satu strategi yang relevan adalahproblem­
focused coping, yakni strategi yang berfokus pada pemecahan masalah secara
langsung dan sistematis. Berdasarkan latar belakang tersebut, tujuan penelitian ini
adalah untuk mengetahui penerapan strategi problem-focused coping dalam
mengatasi academic burnout pada mahasiswa santri tahfizh di Pondok Pesantren
TahfizhAl-Qur'an Nawwir Qulubana Wonosobo.
Penelitian ini menerapkan pendekatan kualitatif dengan metode deskriptif
fenomenologi. Subjek penelitian terdiri atas empat mahasiswa santri tahfizh yang
dipilih melalui teknik purposive sampling dengan jumlah subjek sebanyak empat
mahasiswa santri tahfizh serta dua informan pendukung. Teknik pengumpulan data
dilakukan melalui wawancara, observasi non-partisipan, dan dokumentasi, dengan
uji keabsahan data menggunakan triangulasi sumber dan teknik.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa mahasiswa santri mengalami
gejala academic burnout yang meliputi kelelahan emosional, penurunan motivasi,
kesulitan berkonsentrasi, serta gangguan fisik seperti kesulitan tidur. Untuk
mengatasinya, mahasiswa menerapkan strategi problem-facused coping melalui
berbagai penerapan, yakni pengelolaan waktu secara terstruktur, penetapan prioritas
tugas, penyelesaian masalah secara bertahap, pencarian dukungan sosial, serta
pemanfaatan kebijakan dispensasi dari pesantren. Penerapan strategi tersebut
terbukti berkontribusi membantu mahasiswa santri mengurangi tingkat tekanan
psikologis, meningkatkan kemampuan adaptasi, serta memberikan keseimbangan
antara beban akademik perkuliahan dan aktivitas hafalan. Dengan demikian proses,
pembelajaran dapat berjalan secara lebih optimal.
Kata kunci: problem-focused coping, academic burnout, mahasiswa santri, tahfizh
AI-Qur' an, strategi coping