Kecemasan akademik merupakan suatu kondisi dimana siswa memberikan
reaksi negatif berupa perilaku atau emosi akibat tuntutan akademik, seperti ujian,
tugas berat, dan persaingan nilai. Kecemasan ini meliputi aspek emosional
(khawatir, cemas, sedih), kognitif (sulit konsentrasi, pikiran blank), dan fisiologis
(jantung berdebar, gangguan tidur). Jika tidak ditangani, kecemasan akademik
dapat menurunkan motivasi belajar, kepercayaan diri, serta prestasi akademik
siswa.
Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui efektivitas teknik
relaksasi dzikir dalam mereduksi kecemasan akademik pada siswa SMK Negeri 5
Surakarta. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan Pendekatan True
Eksperimen Design (randomized pretest-posttest control group design). Sampel
penelitian berjumlah 53 siswa yang ditentukan dengan teknik stratified proposional
random sampling dan dimana dibagi menjadi 2 kelompok, 7 siswa kelompok
ekperimen dan 7 siswa kelompok kontrol dari populasi siswa kelas XI Rekayasa
Perangkat Lunak (RPL). Berdasarkan hasil penelitian, teknik relaksasi dzikir efektif
untuk mereduksi kecemasan akademik pada siswa SMK Negeri 5 Surakarta.
Hasil analisis data menggunakan uji Paired Sample T-Test menunjukkan
nilai signifikasi (2-tailed) sebesar 0,000 pada kelompok eksperimen, dimana nilai
tersebut lebih kecil dari 0,05 (