Dwi Aprilia Ningsih (181141020). Kematangan Emosi pada Wanita Dewasa awal yang Mengalami Quarter Life Crisis. Skripsi Psikologi Islam Universitas Islam Negeri Raden Mas Said Surakarta 2025.
Masa dewasa awal merupakan periode transisi yang ditandai oleh berbagai tuntutan peran dan tekanan perkembangan, seperti pencapaian karier, kemandirian, serta pembentukan identitas diri. Pada fase ini, tidak sedikit individu mengalami krisis internal yang dikenal sebagai quarter life crisis, yang dapat mempengaruhi kesejahteraan psikologis dan perkembangan emosionalnya. Permasalahan tersebut menjadi penting untuk ditinjau lebih lanjut, terutama dalam konteks bagaimana individu mampu bertumbuh secara emosional di tengah tekanan tersebut. Oleh karena itu, penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran kematangan emosi pada wanita dewasa awal yang mengalami quarter life crisis.
Penelitian ini menggunakan metode kualitatif dengan jenis pendekatan fenomenologi. Subjek penelitian ini adalah dua orang wanita dewasa awal yang dipilih melalui teknik purposive sampling. Teknik pengumpulan data dilakukan melalui wawancara mendalam dan observasi non partisipan, dengan teknik analisis data menggunakan teknik Interpretative Phenomenological Analysis (IPA).
Hasil penelitian menunjukkan bahwa kematangan emosi pada wanita dewasa awal yang mengalami quarter life crisis terlihat dari kemampuan kedua informan dalam mengenali dan mengelola emosi dengan cara yang lebih sehat, seperti mengungkapkan perasaan melalui tulisan, bercerita kepada orang terdekat, atau menenangkan diri dengan aktivitas positif. Kedua informan juga belajar menunda keinginan sesaat dan berpikir lebih panjang dalam mengambil keputusan, serta berusaha tetap menjalankan peran mereka secara fungsional baik di rumah maupun dalam lingkungan sosial. Meskipun sempat merasa tertinggal dari teman sebayanya, kedua informan tidak berhenti berproses dan berupaya untuk tetap produktif sesuai dengan kondisi masing-masing. Kemampuan ini mencerminkan adanya perkembangan dalam mengelola diri dan emosi, sebagai bagian dari kematangan personal yang terus tumbuh walaupun dihadapkan pada tantangan fase dewasa awal.
Kata kunci: Kematangan Emosi, Wanita Dewasa Awal, Quarter Life Crisis, Pengelolaan Emosi