Penelitian ini bertujuan untuk mendeskripsikan lebih dalam tentang dinamika self healing remaja yang mengalami peristiwa kematian salah satu orang tuanya. Self healing adalah salah satu usaha penyembuhan diri dengan metode tertentu dengan menitikberatkan dari mindset pikiran sendiri untuk menyelesaikan masalah yang bisa dilakukan secara individu tanpa obat-obatan untuk mengurangi masalah psikologis yang ada di dalam diri.
Metode yang digunakan adalah kualitatif dengan pendekatan fenomenologi. Informan dalam penelitian ini terdiri dari tiga orang informan utama yaitu NR, WU, dan TI dan tiga informan tambahan yaitu AL, RA dan AU. Pengumpulan data ini dilakukan melalui wawancara dan observasi. Analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah IPA (Interpretative Phenomenology Analysis) dengan tahap-tahapannya sebagai berikut: membaca berkali-kali, initial noting, membuat tema emergen, membuat tema superordinat.
Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa meskipun remaja telah melakukan berbagai aspek self healing, duka akibat kematian orang tua tetap dirasakan dalam jangka panjang. Dinamika self healing yang ditemukan dalam penelitian ini bersifat sangat personal, di mana setiap informan memilih teknik yang sesuai dengan kenyamanan masing-masing. Aspek yang digunakan antara lain bernapas, bergerak dan keheningan. Informan NR menggunakan self healing dengan teknik bernapas dan keheningan, Informan WU melakukan self healing dengan aspek bergerak dan keheningan, sedangkan TI menggunakan aspek self healing bergerak.