Puasa Senin dan Kamis ialah ibadah sunah yang dikerjakan dua hari dalam seminggu yaitu dihari Senin dan Kamis. Puasa Senin dan Kamis dapat dilakukan untuk melatih kesabaran. Hal ini disebabkan pengalaman puasa Senin dan Kamis dapat memberikan dampak terhadap kesabaran seseorang. Kesenjangan pada penelitian ini terletak pada data awal yang bertolak belakang dengan penelitian terdahulu. Pada penelitian sebelumnya menyatakan bahwa orang berpuasa pasti akan sabar hal ini bertolak belakang pada data awal penelitian ini. Tujuan penelitian ini adalah menjelaskan dinamika kesabaran pada mahasiswa yang rutin puasa sunah Senin dan Kamis.
Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif dengan metode fenomenologi. Informan pada penelitian ini sebanyak lima orang yang telah memenuhi karakteristik penelitian. Pengumpulan data penelitian ini dengan wawancara semi terstruktur dan observasi non partisipan. Analisis data pada penelitian menggunakan teknik analisis data oleh Moustakas. Teknik keabsahan data menggunakan triangulasi metode dan triangulasi sumber.
Hasil penelitian ini menjelaskan proses tercapainya kesabaran informan melalui puasa Senin dan Kamis. Motivasi awal informan melakukan puasa Senin dan Kamis karena tantangan, mendekatkan diri kepada Allah, mencari rasa tenang, mencari berkah puasa Senin dan Kamis, dan mengikuti sunah Rasul saw. Berpuasa membantu informan memaknai bahwa dengan puasa pola makan terjaga, mengendalikan emosi dan menyelesaikan masalah. Pemaknaan berikut berdampak pada kondisi fisik, kondisi psikologis, dan kondisi kesabaran. Proses tercapainya kesabaran dengan puasa memunculkan aspek pengendalian diri, ketabahan, kegigihan, menerima kenyataan, rasa tenang, dan pemaknaan positif.